Zúčastněte se tělocvičny nebo stravy nemůžete všichni - kvůli nedostatku vůle nebo času, takže lidé se snaží najít jinou cestu, jak zhubnout, například omítky nebo čaje pro hubnutí, jiné léky, které mohou potlačit chuť k jídlu. Ale jak jsou bezpečné pro tělo a je to opravdu dobré?
Čaj pro hubnutí
Tento nápoj je nejoblíbenější, prodává se také lékárnám v jednoduchých obchodech. V reklamách tvrdí, že je třeba pít místo běžného čaje a další centimetry samy odjedou. Ano, tato lék velmi rychle může vyčistit tělo toxinů a toxinů, takže malá hmotnost, samozřejmě, zmizí.
Nejdůležitějším účinkem tohoto čaje je však diuretický istický účinek, takže nemusí být vhodný pro všechny. Pokud se taková droga užívá po dlouhou dobu, mohou se vyskytnout problémy se svrabem, ledvinami, těžkou dehydratací a společně s troskem, čaj umyje všechny užitečné látky a vitamíny z těla.
V podstatě k dosažení laxativního účinku v kompozici přidejte sennu nebo soudánskou růže. Nejprve budete moci ztratit pár kilogramů, ale tělo si zvykne na projímadlo a pak se začnou problémy s trávením. Pokud pijete to jednou za měsíc, abyste vyčistili tělo toxinů, nepřinese to žádnou škodu, ale nemůžete ji dlouho pít.
Čaje, které se týkají diuretik, pomáhají zhubnout a odstraňovat otoky, protože vynikají ve vodě organismu, což se odkládá od konzumace sladkých, slaných a mastných potravin. Ale znovu nespalují tuky. Po dokončení pití tohoto čaje bude všechno opět na vašem místě, voda se vrátí spolu s kilogramem.
Kromě toho čaj zobrazuje draslík, který je nezbytný pro kardiovaskulární systém, takže srdce může začít bolet. Pokud se vyváží voda, začnou se objevovat vrásky na obličeji.
Takové čaje pro hubnutí nejsou kontrolovány nikým pro jejich bezpečnost, ale jsou prodávány všude. Než si koupíte takový nástroj, poraďte se s lékařem, abyste se nepoškodili.
Chcete-li nahradit "zázračný prostředek", vypijte obyčejný zelený čaj bez cukru. Je to užitečné a pro vás nebude žádná škoda, ale pouze jeho použití.
Léky, které potlačují chuť k jídlu
Jedná se o drogy, které bojují s pocity hladu. Navíc negativně ovlivňují nervový systém. Osoba se stane podrážděnou, ospalou, apatickou a rychle unavenou, takové prostředky pro ztrátu hmotnosti jsou velmi návykové, takže když člověk přestane užívat je, existuje pocit úzkosti a nespavosti.
Za prvé se objevuje veselost, zlepšuje se pracovní schopnost, nezpůsobuje žádné výrazné pocity hladu, a pak bude vše nahrazeno nervovým vyčerpáním inhibicí.
Kofein, který je obsažen v těchto přípravcích, zvyšuje sekreční aktivitu žaludku a v průběhu dlouhodobého užívání se může vyvinout onemocnění peptického vředu. Existují prostředky, které obsahují guaranu a nemohou být užívány ve stářích, stejně jako ti, kteří trpí nespavostí a arteriální hypertenzí. Kontraindikace tohoto pokynu neříkají žádné slovo.
Takové léky jsou zvláště nebezpečné pro těhotné ženy. Odborníci tvrdí, že ženy, které nosí dítě nebo kojit, se ani nemusí snažit zhubnout. Je lepší poznat trochu později.
Lékaři zjistili, že léky, které snižují chuť k jídlu, zvyšují tlak v plicích a krvi, navíc po dlouhodobém užívání dochází k rozvoji hypertenze spolu s závratěmi, obtížemi dýchání, únavou atd.
Největší popularitou takových léků užívají ženy ve věku 35-40 let. Takže se snaží před létem dát do pořádku. Je třeba si uvědomit, že drogy mohou způsobovat cdpresi a horší negativní vliv na funkci mozku.
Chcete-li vrátit své jídlo zpátky do normálu, musíte často jíst, ale v malých porcích a vždy snídat. Pokud uděláte občerstvení užitečné jídlo každé 2 hodiny, pak budete navždy zapomínat na pocit hladu. Takže neškodíte tělu, na rozdíl od léků, které snižují chuť k jídlu.
Omítky pro snížení tělesné hmotnosti
Nyní je takový módní prostředek pro růst tenké jako omítky. Tento nástroj absorboval spoustu účinných látek, které člověk potřebuje, špatně jedl a žije ve městě. Prostřednictvím kůže se dostanou do kůže, která je pod kapesní pomůckou a aktivuje jejich práci. To vše je uvedeno v reklamách, ale ve skutečnosti neexistují žádné důkazy, které by tuto skutečnost podporovaly, takže můžete prostě hodit hodně peněz. Lepší je urychlit metabolismus, stejně jako dělat sporty místo lepení náplasti.
Dosud nebyly nalezeny efektivnější způsoby, jak zhubnout než správná výživa a cvičení. Ale prostředky, které nás přesvědčují, že nemůžete nic dělat, zhubnout, může velmi poškodit naše zdraví nebo se prostě ukáže jako sukně.