Vždycky ženy chtějí a snaží se vypadat dobře, být atraktivní a krásné. Dokonce před tisíci lety se pokoušeli každým možným způsobem prodloužit své mládí. Pomáhat jim přijít terapie - masáž těla a tvář s horkými kameny. Podstatou terapie při teplotním působení na krevní cévy v těle je změna teplotních režimů.
Jak se kamenná terapie?
Odborníci se domnívají, že tento postup se nám dostavil již od starověku. V Mezopotámii musí lékaři léčit nemocné klíny s malými horkými kameny. Domnívali se, že kameny mohou poslouchat tělo, rozpoznat, proč je nemocný, co mu chybí, jaké látky, apoteóza naplnila tělo těmito látkami.
Starší indiáni prohlašovali, že kameny mohou člověku odebírat špatnou energii, ale japonští mnichi už na začátku naší doby věděli o vlastnostech horkých hrnců a cvičil je.
Kromě toho byly často teplé kameny ošetřovány obyvatelům starého Říma a čínských císařů. Během této procedury byla duše plná klidu, tělo bylo uvolněné a člověk byl odveden od špatných myšlenek a rutinních záležitostí. Možná proto z tohoto důvodu dosáhl takový postup a dnes je obzvláště oblíbený, protože je považován za vynikající způsob, jak zmírnit stres.
Moderní metody léčby horkými kameny
MaryNelson Hennigan, člen sdružení masérů, významně přispěl k rozvoji moderní stonerapie, vyvinula speciální metodu léčby chladnými a horkými kameny. Masáž se provádí technikou akupresurní masáže.
Pro kamennou terapii se používají nejvíce exotické a vzácné kameny (jadeit, havajské oblázky apod.), Které jsou ohřívány na požadovanou teplotu pomocí speciálního zařízení. Pak jsou kameny položeny na aktivní body na lidském těle (tak působí na vnitřní orgány) a poté se mistr začne samo-masírovat.
Při masáži používá odborník pouze jemné uklidňující světelné pohyby s malým tlakem a tahy. To vše se děje pod tichou, příjemnou hudbou, která inspiruje harmonii v duši člověka s kamennou terapií.
Užitečné vlastnosti kamenné terapie
Tento postup trvá v podstatě půl hodiny. Chcete-li dosáhnout lepšího účinku, musíte mít 5 až 6 zasedání kamenné terapie.
Kamenná terapie a medicína dnes jdou ruku v ruce. Tento postup:
- Pozitivně ovlivňuje vnitřní orgány;
- Podporuje mikrocirkulaci krve v tkáních, normalizuje metabolismus;
- Utírá člověka, odvádí všechny problémy, má relaxační účinek.
Pro ženy je tento postup ještě užitečnější než u mužů.
Kromě pozitivních účinků, které byly popsány výše, terapie kamenem stabilizuje hormonální pozadí (pokud je narušena, pak se objevuje celulitida a začíná starší) a to je pro každou ženu nezbytné pro klidný život.
Navíc tento nádherný postup tónuje a uklidňuje.
S uklidňujícím účinkem:
- Činnost centrálního nervového systému člověka je pozastavena;
- Proprioceptory a exteroceptory pracují více rytmicky a mírně.
S tonizační akcí:
- Lidské tělo přichází do tónu;
- V centrálním nervovém systému člověka se procesy buzení zvětšují.
Jaké kameny mohu použít s kamennou terapií?
Většina salonů pro kamennou terapii používá vyhřívaný čedič, mramor nebo jadeit. Odborníci tvrdí, že díky své porézní struktuře tyto kameny pomalu ochlazují a dávají člověku teplo a pozitivní energii.
Je velmi důležité zkontrolovat basaltovou radioaktivitu před zahájením postupu.
Kámen má vlastní pozitivní vlastnost, kterou musíte nutně zmínit.
Takže s kamennou terapií můžete použít takové kameny:
- Hematit je kámen, který se doporučuje použít pro bledou pokožku, aby urychlil krevní oběh.
- Pearl je kámen, který dává tón kůži a zachovává mládí člověka mnohem déle.
- Aventurine - kámen, který zlepšuje pleť.
- Lapis lazuli je kámen, který má jedinečný protizánětlivý účinek. Zvláště jeho použití je užitečné po užívání sluneční lázně.
- Diamant je kámen, který může chránit pokožku před vzhledy nových vrásek.
- Skalní křišťál je kámen, který se používá k relaxaci.
- Moonstone vám umožní zbavit se kůže, která je náchylná k podráždění, zarudnutí, akné a akné, a také snižuje obsah tuku v kůži.
- Amber - kámen, který je v této oblasti považován za nejzápadnější. Léčí kožní onemocnění, různé hnisavé vředy a vředy. Kromě toho jantar prodlužuje mládí.
Stone terapie doma
Můžete snadno držet proceduru pro domácí terapii doma. Dnes jsou v této terapii vycvičena speciální centra. Po dokončení kurzu můžete nejen získat práci v kosmetických salonech a kosmetických centrech, ale také tak učinit doma jiným lidem.
Chcete-li udělat kamennou terapii doma pro sebe, nemusíte vědět nic zvláštního. Nejdůležitější a nejdůležitější je správné vyzvednutí bubnů. Musí být dokonale hladké a ploché. Tento kadeřník od škrábání na těle, a také umožní, aby kameny ležely, ne pohybovaly, na zádech.
Nejlepší je vyzvednout ty kameny, které mají vulkanický původ. Pokud je můžete koupit, udělejte to. Navíc, pro takový postup, drahokamy jsou perfektní.
Pro ochlazování a ohřev kamení je potřeba použít horkou a studenou vodu, navíc můžete kameny dokonce ochladit v mrazáku.
Abyste tak učinili takový postup kamenné terapie, musíte:
- Zvláštní podmínky, kdy si můžete odpočinout. Chcete-li usnadnit ztlumení světla, rozsvítit svíčky a zapnout příjemnou relaxační hudbu;
- Kameny, které vám pomohou masírovat;
- Mraznička nebo malý kbelík s ledem, horká voda;
- Jemný krémový gel na obličej;
- Aromatické oleje, které se rozhodnete chutnat:
Chtějí mít skvělý čas a odpočívat.
Jak zahřát a ochladit kameny
Teplota kamene závisí na tom, jaký účinek chcete dosáhnout. Například pro uvolnění svalů, rozšíření krevních cév a zlepšení krevního oběhu je třeba použít horké kameny - 45-50 stupňů, proto je jednoduše ponořte do horké vody několik minut. A aby se zúžily krevní cévy a kapiláry, svaly a tón pleti používejte studené kameny - 0-15 stupňů.
Obecná masáž
K tomu budete potřebovat partnera.
- Měli byste ležet na žaludku a váš partner masíruje jednu nohu s rukama od kotníku k hýždě a druhá noha by měla být pokryta teplou přikrývkou.
- Při zahřáté masáži je třeba nohu vložit do několika pánví: pod koleno, na dlani nad ní, na holeně, na hýždě, je nyní nutné je nechat, dokud se neuchladí.
- Osvoboďte druhou nohu pod dekou a udělejte to samé.
- Na spodní část zad položte spoustu malých kamenů.
- Když se kameny na vašich nohou ochladí, odstraňte je, znovu masírujte a zakryjte teplou přikrývkou.
- Hýždě, masážní kameny s plátky a kruhovým pohybem, poté zakryjte přikrývkou.
- Povolte bederní kamen a masírujte na tomto místě a posuňte velký kámen.
- Nyní partner jde do zad. Je nutné položit na krk kámen a několik menších kamenů - na ramenou. Nechte je vychladnout.
- Nyní musí masér odstranit kameny a vyjít na záda. Kameny jsou umístěny na horní části nohou a malé čelisti jsou upnuty mezi prsty.
- Malý kámen masíruje hrudník a po tomto úseku je položen kámen před chlazením.
- Jemně a jemně jako konečný pohyb - musíte vést malý kámen na břicho ve směru hodinových ručiček.
Kontraindikace
Taková terapie je kontraindikována u:
- těhotenství;
- menstruace;
- onkologické onemocnění;
- problémy s kardiovaskulárním systémem;
- psoriáza, ekzém, dermatitida;
- akutní infekční nemoci a exacerbace chronických onemocnění.