Sophie byla nelegitimní dítě, takže dívka vyrostla v podřadné rodině. Otec opustil rodinu okamžitě po narození dívky a matka ztratila mléko. Nakonec, aby dívka nezemřela, její babička najala mokrou zdravotní sestru za poslední peníze.
Během války byla zraněna, ale přežila. V dětství se budoucí královna obrazovky posmívala, neustále připomínala, že je nelegitimní dítě, takže ještě víc, byla vysoká a velmi tenká (pro normální výživu nebylo dost peněz).
Postupem času se Lauren z ošklivého káčátka změnila na krásnou labuť a ve věku 14 let jí bylo nabídnuto, aby si ho vzal za učitele tělesné výchovy.
Matka dívky odmítla učitele, pochopila, že její dcera by mohla lépe. Poslala svou dceru do místní soutěže krásy (šaty byly vyrobeny ze staré opony a opotřebované boty jsou opatřeny běžnou barvou). Sophie se stala vítězem této soutěže.
Ve věku 15 let se krásná Lauren, na místě se svou matkou, přestěhovala z Neapole do Říma, neměla peníze. Zpočátku byla krásná dívka a její propíchnutá matka převzata pouze k davu.
V roce 1951, v jednom z nočních klubů poblíž Kolosea, byla Sophie v kruhu kamarádů, měla 17 let a ona byla odstraněna pro populární komiks v té době. Právě v tomto klubu viděli plešatý, ženatý Carlo Ponty, otec dvou dětí, poprvé Lauren. Producentka byla dívkou fascinována a okamžitě jí předala číšníkovi poznámku, ve které navrhl, aby Sophie přišla příští den do filmového studia.
Druhý den přišla dívka do filmového studia. V té době byl Ponti známý svou schopností otevřít hvězdy. Mladý Lauren si myslel, že teď bude celý svět u nohou, ale to bude později, a teď malý plešatý producent naznačil, že dívka ztrácí váhu, fixuje tvar nosu, pracuje na projevu a teprve až přemýšlí o kariéře filmové herečky.
Pro Sophii to byl skutečný šok, protože až do dnešního dne nikdo nepochyboval o její kráse a hlavně ji radil, aby zhubla. Ačkoli dívka byla chudá, ale pevně pochopila, že pokud divák ji nevidí tak, jak je, pak je nepravděpodobné, že jí bude mít tenčí modifikovaný tvar nosu, a proto odmítla nabídku producenta o změně vzhledu.
Carlo stále nabídl tvrdohlavou přítelkyni. Najal své učitele a obrátil se na dívku do skutečného učitele. Byl to ten muž, který mu radil, aby si vybral své příjmení, Lauren, v souladu s jejím jménem.
Nejprve se producent a jeho oddělení necítili navzájem náklonnost, ale nakonec se ponti a Sophie začali setkávat.
Carlo všichni uspořádali, na jedné straně měl krásnou a slibnou mladou, pokud jde o herectví jako milenka, na druhé straně pro svou ženu a děti, a tak Sophii nevolal, aby se oženil. Situace se v roce 1957 dramaticky změnila během natáčení malby "Pýcha a vášně" v Hollywoodu s Frank Sinatrou a Cary Grantem. Mezi Laurenem a Grantem byla jiskra a říkalo se, že mají násilnou romantiku.
Tyto pověsti dosáhly Pontiho a rozhodl se, že jí nejprve nabídne nabídku. Během oslavy 20. výročí navrhla Ponti dívce návrh a souhlasila. Jeden snag - Ponti se oženil a v těch dnech v katolické Itálii byl rozvod zakázán a jeden den během natáčení ukradl Lauren a šli do Mexika, kde se oženili (samozřejmě ne oficiálně).
Po návratu domů byli milovníci konfrontováni s tím, že jejich manželství nebylo legální a Ponti zahájil soudní proces ve věci bigamy. Lauren dokonce chtěl být exkomunikován. Kvůli tomu, aby se situace nějak napravila, se novomanželé obrátili na papeže, ale nemohl jim pomoci, protože v následujících devíti letech se budou v různých zemích bloudit, aby se vyhnuli spravedlnosti.
V této době Lauren hrála se všemi hezkými Hollywoody, filmy s její účastí byly velmi populární, ale její manžel, stejně jako ona, byl i nadále značený ve své rodné Itálii. V důsledku toho bylo rozhodnuto změnit občanství, abyste se mohli oficiálně vzít. Ponty, jeho první manželka a Lauren se staly předměty Francie, takže bylo možné oficiálně ukončit manželství. V roce 1966 se Lauren a Ponti znovu oficiálně oženili. Jejich oficiální manželství způsobilo takovou agitaci, že pár musel použít dvojitý Loren, který rozptýlil pozornost skutečné Sophie.
Během natáčení ve filmu "Včera, dnes, zítra" byla její partner sexuálním symbolem Itálie Marcella Mastroianniho. Všichni Italské ženy o něm snila, ale Lauren nespadl pod jeho kouzlo, ačkoli tam byly pověsti o jejich velmi blízkém přátelství. Ponti na tyto pověsti nereagoval, protože si byl jistý, že je věrný svému milovanému.
Sophia Loren pokračovala ve filmech, dosáhla světového uznání. Navzdory skutečnosti, že Lauren byla známá, úspěšná a milovaná, nemohla otěhotnět po dlouhou dobu. Po čtyřech potratách jí lékaři zakázali otěhotnět. Nicméně, tam byl jeden doktor, který jí doporučil, aby strávila celé těhotenství v posteli, a možná by pak její dítě zůstalo naživu. A zažil se zázrak - o devět měsíců později se Sophie narodila svého prvního dítěte, Kalo a o čtyři roky později Eduardova synka.
Navzdory svému pokročilému věku může Lauren předvést šanci každé mladé herečce. V roce 2007 hrála v kalendáři Pirelli. Tato herečka nadále žije a těší její fanoušky, ve své knize odhalila tajemství své nevšední krásy.