Začal jste pít čaj bez cukru a jenom zeleně. Ale stále máte neuvěřitelnou touhu po těch potravinách, které mají hodně cukru a tuku. Samozřejmě budete zděšeni frází: "Nenávidím čokoládu" a je velmi překvapující, že předmětem pokušení je jablko. Ale víte přesně, co je opravdu otázkou pokušení.
Ne tak dávno lidé byli přesvědčeni, že čokoláda je velmi škodlivý produkt. Od něj velmi rychle rostou silné, obličej se znatelně zkazí a zuby nepochybně zkazí kaz. Obecně jedna porucha a jedině. A přesto někteří lidé zůstali věnováni tomuto gastronomickému zázraku z kakaových bobů. V článku "Ženské rozmary" budeme hovořit o výhodách a nevýhodách čokolády.
Odmítnutí.
Pak se objevily objevy, díky nimž bylo zjištěno, co je již dlouho známo. Čokoláda - působí na zvýšení psychické aktivity, v některých případech i na lék, od někdy vznikající sleziny a deprese. Dále - více. Bylo prokázáno, že čokoláda obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro naše tělo, a kakaové máslo výrazně snižuje hladinu špatného cholesterolu. Kakaové máslo snižuje riziko vzniku kazu, protože obaluje povrch zubu, čímž vytváří ochrannou vrstvu. Nicméně s přidáním "plusů" se "mínusy" stávají mnohem více, protože krásné, štíhlé tělo jednoznačně vyžaduje přiměřené oběti. Pokud máte touhu mít silné svaly, ale touha jíst čokoládu nezmizela, pak jsou tyto 5 tipů pro sladký zub.
Užitečné rady.
1. Nejprve byste měli mluvit sami o sobě a pokusit se zjistit, co je pro vás nejdůležitější: Krásné štíhlé tělo bez čokolády nebo tělo chutné pampušky?
2. Zkuste se vzdát zvyku jíst čokoládu deprimovanou nebo jen špatnou náladu. Existuje mnoho způsobů, jak namalovat temné momenty v jasné barvě života. Jedná se například o: komunikaci, sex nebo procházku po městě v dobré společnosti. Nejprve nastavte své vlastní pravidlo, ve kterém nemůže existovat výjimka, chcete-li čokoládu, a pak okamžitě jít na procházku.
3. Nesnažte se kultivovat nenávist k čokoládě. Prostě se nemůžete inspirovat sami, neustále opakujete "Nelíbí se mi čokoláda", zatímco jste velmi rád. Je mnohem jednodušší říci: "Nejíst čokoládu", a neváhejte sdělit ostatním, zda je to nutné. Rozdíl mezi těmito vírami: Nevzdáváte se a opravdu se chcete zbavit zvyku jíst čokoládu. Kromě toho, když zveřejníte své nové pravidlo, sotva se vám bude hodit, abyste se vzdali vašich slov, a proto odpočívejte v kavárně s přáteli, lépe si objednejte sklenici šťávy namísto svého oblíbeného léčení. Nedopusťte se uvolnit, jinak začnete znovu s krabičkami na jíst čokoládu.
4. Pokud stále nemůžete opustit tento sladký lék za dobro, přemýšlejte o tom, jak zlikvidovat extra čokoládový cukrík svou téměř dokonalou postavu, na kterou se tak snažíte. A nezaměňujte se, zítra zajistěte silný trénink. Pokud, samozřejmě, nepatříte k výrazu, přejděte k cíli podle schématu "Jeden krok vpřed - deset kroků zpět.
5. Láska k čokoládě není onemocnění a nemusíte se s ní léčit, stačí se omezit na sebe.