Dnes ve světě jsou otevřeny 13 vitaminů. Důležitost každého z nich je nepopiratelná, každá je nenahraditelná. V tomto případě mluvíme o vitamínu A. Tento vitamin byl nazván písmenem číslo 1 abeceda, protože je nesmírně důležité pro tělo. Lékaři považují vitamín A za první spojence pokožky v boji proti stárnutí. Jak funguje vitamin A na obličeji?
Mnoho lidí ví o takové nemoci jako akné. Derivát vitaminu A je retinol, může mít uklidňující účinek, snižuje tvorbu kožního mazu a velikost mazových žláz, eliminuje nadměrnou keratinizaci nálevky vlasového folikulu a zánět v ní a snižuje počet mikroorganismů přítomných na kůži.
Kromě toho tento jedinečný vitamín je nepostradatelným pomocníkem při odstraňování jizev, které zůstávají na místě akné. Samozřejmě, že každá žena nemá na kůži malování a natažení, což je důsledkem náhlého přírůstku hmotnosti z různých důvodů. Vitamin A je schopen vyhlazovat stopy strií. Stimuluje také aktivitu buněk, čím rychleji regeneruje buňky a produkuje kolagen, a proto pomáhá omlazovat pokožku.
Vitamín A je nezbytný při řešení problémů pigmentových skvrn, nadměrné keratinizace pokožky obličeje. Retinol také pomáhá zpomalit proces stárnutí pokožky. Používám kosmetiku s vitamínem A, pokožka na obličeji se stává výrazně mladší: vrásky na obličeji jsou vyhlazeny, zrychluje syntéza kolagenu a elastinu, což zlepšuje strukturu pokožky obličeje.
Tak se ukázalo, že vitamín A je zdrojem mládí pro pokožku tváře.
Jak můžete vědět, že v těle není dostatek vitamínu A?
Nedostatek retinolu v těle může být určen suchou, vločkovou kůží. Drobné vrásky se navíc objevují rychle. Byl to silný antioxidant, vitamín A umožňuje udržovat mládí a krásu.
Kde hledat vitamín A?
Vitamín A a všechny jeho deriváty lze získat s použitím produktů živočišného původu - játra, máslo, žloutky, krém, rybí tuk. Starodávná otázka: "A co mrkve? Koneckonců od dětství každý ví, že obsahuje hodně vitaminu A! "Faktem je, že vitamín A je zde obsažen ve formě barvivových pigmentů karotenoidů, které slouží jako provitaminy vitaminu A. To je všechno známý beta-karoten. K udržení rozumné hladiny vitamínu A v těle stačí jíst 2 žloutky po celý den.
Přesto je třeba mít na paměti, že retinol je zpravidla obsažen v anti-aging kosmetice, která by měla být použita po 35 letech. Ale nakonec, a dvacet mrkve, nikdo žvýkat, protože vitamín A pro pokožku tváře - věčný zdroj mládí a krásy.
Ksenia Ivanova , zejména pro místo