Takže užitečné tipy, jak ušetřit rty od sucha:
- Před každým odchodem do ulice na rtech byste měli aplikovat speciální krém nebo balzám. Tím ochráníte citlivou pokožku rtů od jemnosti a nasytíte houbami živinami.
- V případě dlouhodobé expozice jasným slunečním paprskům se doporučuje koupit čistič na rty s UV-filtrem (proti slunečnímu záření), protože sluneční paprsky na kůži rtů jsou velmi agresivní a takové prostředky jim pomohou udržet vlhkost, což znamená, že vypadá dobře.
- Při nástupu chladného počasí je velmi důležité dodržovat správný pitný režim, jmenovitě pít nejméně 2,5 litru tekutiny denně. Proto je velmi vhodné mít v kapse vždy malou láhev vody a nejdůležitější je pít tekutinu z ní, bez ohledu na to, kde se nacházíte. Pomůže to, aby vaše rty byly více hydratované. V žádném případě by neměl lízat rty, chtěl jim dát vlhkost, pro rty to je škodlivé.
- Pokud plánujete strávit dlouhou dobu na volném prostranství, pak hodit do peněženky hygienické rtěnky a jakmile to bude nutné, namažte ji kůží rtů. Většina lidí raději nepoužívá hygienické rtěnky, protože na rtech nechávají mastný lesk. Pokud jste mezi nimi, pak si v lékárně koupte hygienickou rtěnku, jejíž výroba využívala termální vodu. Nezanechává mastný lesk, mimo to je užitečné pro rty.
- Doporučuje se několikrát denně, samozřejmě, pokud to okolnosti dovolují, mazání rtů medem nebo rostlinným olejem. Tento postup je dobrou prevencí a léčbou malých prasklin na rtech a také zpomalí kůži rtů.
- Podráždění a praskliny v ústech úst ukazují, že tělo postrádá vitamíny B. V takovém případě si můžete koupit komplexní vitamíny ve farmacii, které vyplňují mezeru ve stravě. Nebo potřebujete obohatit vaši dietu se sýrem a jinými mléčnými výrobky, vejci, bylinkami, játry, ryby. Vitaminy této skupiny jsou obsaženy v pivovarských kvasnicích, pšeničných otrubách a dýňových semenech.
- Doporučuje se alespoň na krátkou dobu odmítnout použití pevné rtěnky pro rty, protože taková rtěnka je odmašťuje, čímž se zrychluje odpařování vlhkosti. Je to proto, že taková rtěnka proniká hluboko do nechráněné jemné kůže rtů. V mimo sezónu je správnější a užitečnější použít mastnou rtěnku.
- Je velmi užitečné, aby pery masírovaly zubní kartáček alespoň jednou týdně, pouze štětec by měl být měkký. Díky masáži dostane pery další přítok krve a přírodní zvlhčení.
- Nepoužívejte zubní pastu se zvýšeným obsahem fluoridu (alespoň na chvíli), protože taková pasta pomáhá zvýšit suchost rtů. Navíc může vyvolat zánětlivý proces kolem rtů, který bude muset být léčen.
- Každý večer s péčí o kůži věnujte zvláštní pozornost kůži rtů. Chcete-li to udělat, doporučuje se koupit speciální přípravek na kůži rtů s vitamíny A a E. Koneckonců, nedostatek těchto vitaminů v těle způsobuje sucho, peeling a tvorbu malých trhlin na kůži rtů. Pokud použití externích prostředků nevede k účinku, je nutné do potravy zahrnout produkty s vysokým obsahem vitamínů. Nicméně je třeba poznamenat, že příčina sucha a drsnosti rtů může být přebytek vitaminu A. Proto je velmi důležité pozorovat opatření ve všech.
Jak se zbavit suché kůže rtů pomocí masky
Od suchu rtů se může zbavit používání speciálních masky, které by měly být provedeny v týdnu ne více než dvakrát. Masky jsou připravovány podle nejběžnějších produktů:
Maska tvarohu a mrkve. Vezměte lžičku tvarohu a mrkvové šťávy, důkladně promíchejte a položte na rty 15 minut.
Maska másla a jablka. Jablka tři na strouhátku, máslo změkčte (nehřejte), jednu lžičku strouhaného jablka a jednu čajovou lžičku oleje, důkladně promíchejte a držte na rtech 15 minut.
Maska z lněného oleje nebo hořčičného oleje. Olej se nanáší na rty po dobu 15 minut, což přispívá k dalšímu výživě rtů.
Pro zánět rtů se doporučuje použít bavlněný tampón namočený v silné tinktře heřmánek.
Při odlupování a odlupování kůže na rtech by se nemělo odtrhnout, je lepší přilnout na 10 nebo více minut bavlněný tampón namočený v obvyklém silném vaření. A další masáž s měkkým kartáčem uvolní problém bezbolestně. Pravidelné používání komprese z čaje umožní dlouhou dobu udržet čistý obrys obličeje.
Pomocí jednoduchých cvičení můžete své rty udělat krásnější.
Takže začněte cvičení.
- Střídavě roztáhneme rty "trubku" dopředu a uvolníme je. V této poloze jsou rty velmi užitečné.
- Nafoukneme si naše tváře, zavřeme zuby a jako bychom vyfoukali vzduch silou, zatímco jsme se snažili nevyfukovat naše tváře pryč.
- S námahou přetahujeme rty a vyslovujeme zvuky "o, u, y, a".
- Pysky dělají "ryby" - vytáhneme rohy rtů dovnitř a chvíli si udržujeme rty v této pozici.
Tyto cvičení posilují svaly úst, aktivují další průtok krve a zpřísňují rty.