Někdy takový nepořádek tak pevně vstoupí do života, že už není síla bojovat proti němu. Někdy si někdo myslel, že je třeba celý den vyčistit, zabít celou iniciativu, vytáhneme to, co se děje jako nepořádek. Jak se přinutit k vyčištění, jak začít bojovat s nepořádek? Nabízíme několik tipů pro ty, kteří jsou příliš líní, aby se dostali z pohovky a dát věci do pořádku.
Jak se donutit dostat se z bytu?
Důkladně zvážte svůj byt. Určitě uvidíme nesmělé šálky, zbytky jídla, prašné regály, špinavé podlahy, rozptýlené věci. A pokud si dokážeme představit, kolik minut praskáme společně s roztoči prachu? Zbavte se životního prostředí, které škodí zdraví. Taková situace pro člověka, který se ctí, je nepřijatelný.
V den vyčištění budeme mít dobrý noční spánek. Nedá se snadno vyčistit najednou. Plánujeme minimálně - rozložit věci na místa a vakuum. Je možné, že pro dokončení obrazu myjeme také podlahu a otřete prach.
Počet úloh
Často nás zastavuje množství práce, v takovém případě je nutné rozdělit veškeré záležitosti domácnosti na části a dělat to částečně. Pro každou provedenou práci udělejte něco příjemného, odpočinek během přestávek. Každou půlhodinu zajistěte krátkou přestávku, během přestávky můžete chatovat s přítelkyní na telefonu, udělat pěknou masku na obličej, vypít šálek kávy. Nemusíte dělat celou práci po celý den, pokud nemáte sílu, nechte něco na zítřek. Pro každou nepříjemnou práci udělejte odměnu. Může to být dort s přítelkyní, nějaká žádoucí věc. Častěji chválíte sebe a pak budete uspět.
Pomozte zápalné veselé hudbě
Zapněte oblíbenou nahrávku nebo zapněte rádio. Budeme se snažit vybírat radostné a osvěžující motivy, které neumožní, aby si na gauči s depresí položili a začali se pohybovat, protože není možné lhát, když taková hudba zní. Otočíme čištění na hudební show, tanec, vychutnávání a čištění. Během těchto tónů, při čištění, můžete vyhazovat pár kilogramů.
Uveďte se do pořádku
Před čištěním make-up, vlasy, oblečení jako dělník a dostat se do práce. Připravujeme různé hadry, nástroje, které usnadní čištění. Cítíme přitažlivé a sebejisté, rychle a s potěšením obnovíme pořádek v bytě.
Zapište všechny věci, které musíte udělat
Ty případy, které je třeba udělat dnes, budou zaznamenány v centru a na okrajích zorganizujeme ne velmi významné případy. Na prominentním místě tento seznam zavěsíme a stejně jako my ho odstraníme. Svědomí nám nedovolí jíst kus dortu, jestliže se nádobí nevyperí a nebudeme sledovat show, pokud nezačneme myt.
Pozvěte své přátele
Pokud potřebujete udělat úklid, ale není tam žádná pobídka, musíte pozvat hosty. Chcete-li pozvat k čištění, ale že se můžete zbavit lenosti a jarní čištění. Koneckonců, nikdo nechce zasáhnout tvář v blátě před hosty. A v očekávání hostů se uklidní rychleji a připravíme lehké občerstvení. Bude to mnohem příjemnější, kdyby hosté slyšeli hosty o čistotě domu.
S pomocí čištění se zbavte negativu
Jak naznačuje čínská výuka Feng Shui, když čistíme a prachu byt, zbavíme se starých věcí, zlepšujeme se. V jakém stavu je byt, ve stejném stavu je duše člověka. Vstupte do bytu, představte si, že jsme očištěni a duševní. Možná to pomůže vstát z pohovky, postavit si myšlenky a váš dům.
Jako odměnu za úklid chodíme do nejbližší kavárny. A ve společnosti přátel budeme jíst kus dortu. Po procházce bude mnohem příjemnější vrátit se do čistého bytu. Užijeme si domácí procedury: lázně s voňavou pěnou, masky, křoviny. Po takových procedurách, vystupujících na čisté podlaze a ležet na čisté posteli, můžete cítit skutečnou blaženost.