Velmi příjemným a účinným způsobem v boji proti "pomerančové kůži" je anticelulitidní lázeň s esenciálními oleji. V době, kdy relaxujete ve vaně s teplou vodou, účinné složky esenciálních olejů intenzivně pracují s tělem a tělem. Aromatické lázně nejenom podporují úbytek hmotnosti, ale mají také pozitivní účinek na tělo a vzhled jako celek - zlepšuje se pružnost pokožky a zlepšuje její stav, zmírňuje únava, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje imunitu, normalizuje metabolismus, éterické oleje mají protizánětlivý účinek.
U takových lázní se doporučuje používat oleje z pomeranče, mandarinky, citronu, grapefruitu, bergamotu, borovice, jalovce, rozmarýnu, neroli. Anticelulitidní lázeň s esenciálními oleji může být užívána každý den, zatímco relaxujete a pečujete o své tělo.
Koupel s oleji proti celulitidě: obecná doporučení
Při přípravě anticelulitidové lázně je třeba vědět, že éterické oleje nejsou přímo přidávány do vody. Nejprve jsou oleje rozpuštěny v malé nádobě v malém množství mléka, mořské soli, medu nebo otrub a již tato směs je přidána do lázně vodou (teplota vody 37-38 stupňů). Udělejte to proto, že na povrchu vody zůstávají esenciální oleje a nemíchejte s nimi. A mléko, med, otruby dávají příležitost rozdělit olej v celé tloušťce vody, což vám umožňuje během celého koupání kontaktovat celé tělo.
Lázně by měly být užívány 2-3 hodiny po jídle. Před koupáním byste se měli umyt ve sprše, ale ne s mýdlem nebo sprchovým gelem a používat otruby, ovesné vločky nebo vaječný žloutek, pak si jen koupíte. Příjem anticelulitidové lázně může trvat 10 až 30 minut. Po lázni, ne nutně opláchnout, v případě potřeby můžete použít kontrastní sprchu k rozveselění. Na konci procedury byste měli odpočívat 30-40 minut. Po koupeli nemůžete pít alkohol. Chcete-li se zbavit celulitidy, používejte aromatické lázně, musíte trvat 6-8 týdnů.
Anticelulitidní lázeň: recepty
- Rozpusťte 7-9 kapek (dále na.) Citronového oleje v mořské soli nebo ve vanové pěně a přidejte do vody. Tato koupel zvyšuje pružnost pokožky, vyhlazuje a eliminuje celulitidu. Tato lázeň by měla být podávána dvakrát týdně po dobu 20 minut.
- Koupel na bázi základního oleje: 4 kg rozmarýnového oleje, 6 kg tymiánu, 3 kg jalovinového oleje nebo 1 kg rozmarýnového oleje, 2 kg citronového oleje, 1 kg levandule, 1 kg šalvějového oleje, 1 kg šalvějového oleje geraninový olej nebo 3 cm citrónového oleje, 5 ml tymiánového oleje, 5 cm rozmarýnového oleje. Část jakékoliv směsi se rozpustí v 10 dílech základního oleje a přidá se do teplého lázní.
- Vana na bázi mandlového oleje: 1 lžička mandlového oleje, 10 kg grapefruitového oleje, 8 kg geraninového oleje, 10 kg bergamotového oleje, 3 kg skořice nebo muskatového oleje, 1 čajová lžička medu. Je založen na mandlovém oleji, protože se v něm rozpouštějí jiné oleje. Smíchejte zbývající éterické oleje, přidejte směs na mandlový olej a spojte s medem. Tato koupelová výživa vyživuje pokožku, regeneruje ji a je také účinná jako zdvih.
- Bude to trvat 4 kg oranžového oleje, 4 kg oleje z grapefruitu, 6 kg jalovinového oleje, 3 kg citronového oleje a 3 kg cypřišového oleje. Všechny esenciální oleje musí být rozpuštěny ve 200 ml krému a přidány do vody. Lázeň by měla být užívána po dobu 15-20 minut.
- Měřte 5-8 pomerančů pomerančového oleje, přidejte do olivového oleje, který je vzat jako základ, a promíchejte s vodou.
- Lázeň s jedním z navržených přípravků by měla být užívána jednou denně: 2 kg cypřišového oleje, 2 ml jalovinového oleje, 2 ml sladkého kopru nebo 2 kg citronového oleje, 2 kg černého pepřového oleje, 2 kg šalvějového oleje nebo 2 k. růžový olej, 2 k. oleje z geranium, 2 k. oleje koprového sladkého. Tyto směsi se rozpustí ve 30 ml základního oleje. Po anticelulitidové lázni je třeba provést chladnou sprchu.
- Esenciální oleje - 2 ml citrónového oleje, 2 kg pomerančového oleje, 2 kg oleje z grapefruitu nebo 2 kg geraninového oleje, 2 kg růžového oleje, 2 kg koprového oleje - rozpusťte v jedné sklenici mléka, přidejte hrst moře sůl a výsledný roztok se nalije do vodní lázně.