Během sexu strávíme kalorie a pracujeme přes naše svaly. Všechny experimenty v posteli umožňují ztratit další kilo. Ale ne všichni partneři rádi experimentují, takže si vyberte zkušeného milence. Co představuje může pomoci zhubnout?
Vypadněte, když člověk dolů a vy jste nahoře. Mnoho z nich je s touto pózou obeznámeno. A pro některé je tato postoj těžká. K tomu je třeba neustále podporovat sebe. Pokud chcete spálit spoustu kalorií, zkuste se pohybovat bez pomoci rukou nebo ležet na člověku a pohybujte se a tlačte proti němu.
V póze, když jste oba na kolenou, je také považován za těžký a energeticky náročný. Ale současně se snažte udržet jeden druhého, aby nedošlo k pádu a nerozdělil se. Tuto situaci můžete komplikovat tím, že oba postavíte na jedno koleno a budete v této pozici. V této pozici je obtížné držet a je tu možnost, že můžete spadnout.
S pózou, když je muž na vrcholu, a vy jste také póza pro rychlou hubnutí, pokud současně to bude trochu komplikovat. Vždy měňte nohy, vytáhněte jeden dopředu, chyťte jiného partnera nebo ho položte na rameno.
Posejte, když jste oba sedící. V této pozici žena sedí na muži a obepíná nohy kolem pasu a pohybuje se. Tato póza je složitá a efektivní.
Pojďte, když stojí člověk a stojíte s ním k sobě, opřete se a opřete se o podlahu. Váš partner zachycuje boky a vyvede vás. V této poloze jste v beztížnosti, můžete se jen podporovat sami rukama. A pokud se stále pokoušíte pohybovat v této pozici, vy a váš partner budete moci spálit hodně kalorií.
Takže i sex vám pomůže spálit kalorie a zhubnout.