Úloha výživy ve vývoji kazu u dětí je jedním z prvních míst. V naší době děti konzumují mnohem méně mléčných výrobků než před několika lety. V důsledku toho je vápník v těle dítěte mnohem menší než doporučuje. V moderní době se u dětí ve věku 3 let vyskytuje vícečetný zubní kaz (dočasný) nejen u mikrobů v dutině ústní a patologie těhotenství, ale také v důsledku podvýživy dětí.
Úloha výživy ve vývoji kazu u dětí
Vzhled kazu je poněkud zákeřný, protože takový proces může začít už od okamžiku, kdy se objevily první zuby. Rodiče proto musí tomuto problému věnovat zvláštní pozornost vzhledu prvního zubu. Často dochází k rozpadu zubů u dětí, které mezi hlavními krmivy dostávají sladký nápoj (z láhve). Během těchto období se zvyšuje aktivita kariogenních mikroorganismů a jejich výživou je cukr. Mléko mléka zabraňuje výskytu zubního kazu u dětí. Pro rodiče je nemožné dávat sladkou vodu mezi krmení, koneckonců jen "na ruce" na takovou nemoc, jako je kaz.
Úloha výživy je poměrně vysoká v prevenci zubního kazu. Obsahuje správnou a vyváženou stravu. Potraviny pro dítě by se měly skládat z bílkovin, minerálů, vitamínů, tuků, uhlohydrátů. Kromě toho je nutné zahrnout do stravy své potomky produkty, které čistí zuby z měkkého plaku a zbývajících potravin. Zvyšte samočistění ústní dutiny pevných potravin. Jedná se o různé pevné ovoce a surovou zeleninu.
Většina rodičů od útlého věku často zkazí své děti cukrovinkami, sladkostmi a jinými sladkostmi, ale takové potraviny jsou bohaté na snadno stravitelné sacharidy. S využitím sacharidů, bakterie v hojnosti dostat cukr, který je rozdělen na tvorbu kyseliny. Jedná se o "posunutí" procesu zubního kazu nebo demineralizace.
Jaká by měla být výživa dětí ke snížení rizika zubního kazu
Rodiče potřebují správnou stravu, aby snížili riziko vzniku kazu. Chcete-li to udělat, snížit příjem cukru, mezi jídly nedávají dítěti sladkosti. Je dobré používat náhražku cukru namísto přirozené. A také není nutné dát dětem sladkosti, které je dítě nuceno zadržovat dlouho v ústní dutině.
Aby se zabránilo zubnímu kazu a normálnímu růstu zubů, je nutné v dietě dítěte zahrnout potraviny bohaté na fluorid, vitamín D, vápník. Pokud jsou potraviny vyvážené, budou tyto látky v těle stačit. Pokud je použití potravin bohatých na tyto stopové prvky z nějakého důvodu nemožné, mohou se tyto látky konzumovat ve formě tablet.
Vápník je prostě nezbytný pro zuby dětí, protože je stavebním materiálem pro růst, uchování zubů a pro kosti čelisti. Tento mikroelement se nachází v mléčných výrobcích ve velkém množství. Ale pro asimilaci vysoce kvalitního vápníku potřebuje tělo přítomnost vitamínu D. Telo dítěte potřebuje 500 až 1000 mg denně.
Vitamin D u dětí je produkován tělem sám, pod vlivem slunečního světla, během každodenních procházek na čerstvém vzduchu. Vitamín D se také vyskytuje ve velkém množství v rybách. Tento vitamin je rozpuštěn v tucích. Absorpce těla je součástí produktů obsahujících tuky (smetana, jogurt, máslo atd.). U malých dětí vede nedostatek vitaminu D k zpoždění vývoje zubů. A to je dobrá "půda" pro rozvoj kazu. Pro malé děti je denní dávka vitamínu D až 10 μg.
Děti by měly dostat tolik rostlinných vláken, kolik je to možné (je tam spousta v ovoci a zelenině), protože vlákna pro perorální mikrobi nejsou k dispozici. Kromě toho velké množství výrobků způsobuje zvýšení tvorby slin. Patří mezi ně kyselé ovoce a zelenina, zelí a masové vývary. Způsobují zvýšenou produkci slin a způsobují silné působení proti lupům. Je to proto, že sliny prostě čistí mikroby a obsahují lysozymovou látku, která je antibakteriální. Aby se zabránilo vzniku kazu u dětí, měli by rodiče sledovat správnou výživu svých dětí.