Ranní koktejl

Smíchejte všechny ingredience do mixéru a přejděte do homogenního stavu. Tento nápoj d Přísady:

• nízkotučné jogurt - 1/2 šálku
• nízkotučné mléko - 250 mililitrů
• zmrazený koncentrát jablečné šťávy - 2 st. lžíce
• mleté ​​skořice - 1 špetka
• zelené jablko - 1/2 kusy (bez kůže a jádra)
• ledové kostky - 2-3 kusy

Pokyny

Smíchejte všechny ingredience do mixéru a přejděte do homogenního stavu. Tento nápoj poskytuje dobrý poplatek po celý den.

Podávání: 1