Začněte trénovat systém cév v těle s variabilní sprchou . Kapiláry jsou proto lépe připraveny na náhlé změny teploty.
Tuk v chladných zimních dnech je důležitější než voda . Působí jako topná obálka a udržuje stabilní vlhkost. Zvláště pečlivě namazat krém s pery a víčky, protože kůže je zde zvláště citlivá.
Odstranit z podráždění pokožky pomůže stlačit z teplé infuze heřmánek nebo vápna čaj. Dvě čajové lžičky bylinky se vařily v 0,5 litru vroucí vody a nechaly se stát 10 minut pod víkem.
Masky-krémy rychle učiní hrubou pleť měkkou . Kromě olejů obsahují sedativní výtažky bylin, které rychle potlačují zarudnutí. Mohou být prováděny každý den.
Léky pro utahování pokožky , stejně jako pro regeneraci jsou lépe ponechány na teplejší časy.