Obsah
Co mám dělat? Jaké jsou naše vlasy nejvíce obávané?Nejprve napravte dietu: Jezte více potravin s vitamíny A (kaviár, játra, vejce, mléko) a F (lněná, sójová a slunečnicová oleje, mandle, arašídy). Často jíte tučné ryby - sleď, pstruh, losos, losos. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou zodpovědné za dodávání vody do buněk. Ryby by měly být na stole alespoň dvakrát týdně. V období obnovy vlasů je lepší se vzdát příliš pikantního jídla. Jezte co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny. Nejužitečnější jsou rajčata, pomeranče, mrkev, zelí.
Co mám dělat?
Za prvé, chráňte své zámky před vysokými teplotami: sušička s teplým vzduchem a stylizátory s červeným ohněm.
Za druhé, sledovat kvalitu kosmetiky (drogy s alkoholem jsou kontraindikovány) a pravidelně využívat obnovovací masky.
Za třetí, neumývejte hlavu tvrdou vodou. Pro změkčení je vhodná jedlá soda nebo glycerin (1 čajová lžička na 1 litr). Mimochodem, horká voda otevírá póry pokožky ještě víc. A kromě toho, čím je voda teplejší, tím agresivnější je chlor použitý pro dezinfekci. Nezapomeňte používat kondicionér při každém mytí vlasů.
Hlavním úkolem kondicionéru je zvlhčování. Kondicionér (1-2 kusy lžíce) obnažené a vyčesané vlasy po celé délce, nikoli v kůži. Věnujte zvláštní pozornost tipům - jsou nejvíce traumatizovaní. Nezapomeňte, že se balzám myje dvakrát tak dlouho jako šampon.
Dobrým účinkem je opláchnutí vlasů pomocí bylinných odvarů - kopřivovité, z prasečího nebo břízy. K tomu, 4 polévkové lžíce. Lžíce suché drcené trávy nalijte litr vroucí vody, přivedete k varu, ochlaďte a napněte.
Důležité upozornění: Před začátkem regeneračního kurzu je třeba si vlasy vyříznout. Méně poškozené oblasti, čím rychleji získávají vlasy. Husté kudrlinky jsou velmi náladové. Reagují na jakýkoli dopad na životní prostředí.
Jaké jsou naše vlasy nejvíce obávané?
Slunce a suchý vzduch jsou hlavními nepřáteli našich vlasů. Snažte se nosit čelenku během období maximální sluneční aktivity. Navíc v příštích šesti měsících budou oblíbené klobouky, čepice a šály. Také stojí za to dostat kosmetiku s UV filtrem (nezapomeňte si s sebou vzít na dovolenou).
Těsné účesy a vlasy
Zvlášť, když děláte tento druh balení každý den po celé měsíce. Zatímco kadeře jsou špatné, ocasy, pigtails, svazky a uzly jsou tabu. Nepoužívejte je, a když se vlasy zlepšují, netuňte vlasy víc než jednou týdně.
Špatné vlasy a hřebeny
Nejdříve mluvíme o kovových nástrojích. Ale také dřevěné v některých případech mohou způsobit škody, pokud mají jags. Zkontrolujte kvalitu výrobků tím, že je držíte v dlani.
Stres
Ve stresujícím stavu přechází 60% vlasů do fáze ukončení růstu! Je velmi obtížné je obnovit. Buďte trpěliví - výsledek bude, ale ne dříve než za pár měsíců.
Používání klimatizačních jednotek nefunguje? Vyzkoušejte lidové prostředky. Možná, že pro vás budou efektivnější. Můžete použít masku pro posílení uvolněných kudrlin. Vaření je velmi jednoduché. Stačí namíchat olivový olej a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Ve večerních hodinách protřejte směs do kořenů a nasaďte si klobouk. Ráno umyjte vlasy šamponem.
Rinser pro suché vlasy
Vařte 2 litry. zelený čaj a chlad. Po umytí opláchněte vlasy infuzí. Tento přípravek lze také použít jako pleťové mléko - po dobu jedné a půl hodiny před umytí si do vlasů vyčistěte vlasy.