Klasická verze závislostí od lásky - když chlap nebo dívka chtějí ukončit vztah, ale nemohou to udělat, a dokonce i když se to stane, život ztratí jakýkoli význam a radostné jasné dny přicházejí na smutnou existenci.
Níže jsou příznaky, které naznačují vaši závislost na milovaném člověku:
- Život se stává depresivní, pronásledován neustálou depresí, vše se zdá prázdné a zbytečné;
- Začínáte idealizovat vaši duši;
- Vztahy přestávají dávat radost, ale jejich zlomení není dostatečně silné;
- Láska je často nahrazována nenávistí a naopak;
- Všechno, co děláte, je určitě pro vašeho milovaného;
- Staré vazby a přátelé jsou věcí minulosti.
Velmi často emocionální závislost zasahuje do zdravého vztahu, protože váš partner nemusí potřebovat nadměrnou lásku a svou hojnou pozornost. Osoba závislá na partnerovi to nemusí rozumět a všude se pokouší potěšit druhou polovinu.
Obecně platí, že takové emocionální připoutanosti podléhají ženám, ale také se stává, že někteří muži nejsou na to méně náchylní. Deprese, jiné nemoci, všeobecné oslabení těla není celá škála problémů, které se objevují po závislostech na milované osobě.
Kde vzniká závislost?
Existují lidé, kteří jsou závislí na závislostech více než jiní. Proč je toto připojení?
Závislost na závislosti se vytváří spíše brzy. Obvykle je to rok a půl. V tomto okamžiku je dítě v psychiku založené na představách o tom, jak by se měla uskutečnit jeho další interakce s okolním světem a okolními lidmi. Rodiče se snaží, aby vytvořili tento svět pro dítě, které uspokojí všechny jeho potřeby jak ve výživě, tak v tělesném pohodlí, komunikaci, emocionální podpoře a lásce. Pokud během tohoto období dítě něco postrádá, začne po celý život cítit hlad. Často, i v nejvíce zvýhodněné rodině, je dítě konfrontováno s tím, že nenajde rychlé naplnění svých potřeb.
Takový partner najde člověka po celý svůj život, který mu může dát to, co v dětství neměl: nepochybnou lásku a pochopení, nezávislé uhádnutí potřeb, naplnění rozmarů, přání a tak dále. To samozřejmě není možné. Nemožnost je progenitor hněvu a zoufalství, které dokáží přinést i nejsilnější lásku do noční můry.
Co dělat a jak zůstat závislé?
Než začnete hovořit o způsobech, které pomohou překonat duševní poruchu, stojí za to věnovat pozornost jednomu z významných bodů.
Přestože je extrémně obtížné se s takovou nemocí vzdát, psychická závislost je mnohem obtížnější než fyzická a člověk, který se s takovou situací podařilo alespoň jednou vyrovnat, už s ním nebude.
Smazat všechny kontakty
Emocionální závislost je onemocnění, a víme, že jakákoli nemoc může být vyléčena po odstranění jejích příčin. Odstranili zdroj utrpení, přestali trpět. Žádné rozloučení romantických dat, volání, sex, korespondence v různých sociálních sítích a podobně. Musíte odstranit všechny kontakty. V opačném případě riskujete, že dojde k tomu, že vaše rozloučení s utrpením bude trvat nejméně jeden měsíc. Neměli byste však očekávat, že se zbavíte bolesti během jednoho týdne. S největší pravděpodobností musíte naladit na to, co bude podstatně horší.
Okupujte se zajímavými aktivitami
Můžete se věnovat každému koníčku, hlavním důvodem je to, že to trvá celý váš čas a vaše myšlenky jsou jenom o tom. V prvních dnech bude nutné nucit něco udělat, protože adaptace v takových situacích je velmi důležitá.
Psychologická pomoc
Někdy může být zapotřebí zásah profesionálního psychologa. Věc je, že příčina vzhledu bolestivých připoutaností spočívá v hlubokém podvědomí, ale vezmou svůj původ do vzdáleného dětství. Nejvíce emocionálně závislí lidé jsou ti, kteří nedostali pozornost a lásku a jejichž potřeby nebyly splněny.
Ale přesto můžete dosáhnout toho, co jste si uvědomili. Technologie, kterou vám předkládáme, pomůže zmírnit váš stav a naučí se, jak adekvátně reagovat na vaše pocity a touhy.
- Představte si své spojení s partnerem. Jak vypadá? Co to je: aura, nit, lano, paprsek?
- Mentálně přerušte toto spojení.
- Uvědomte si, jakou ztrátu jste utrpěli - to znamená, jak výhodná byla vaše existence s touto osobou. Výhody jsou hmotné i emocionální.
- Představte si, že máte všechny tyto zdroje. Kde jinde je můžete najít? Pokuste se najít alespoň tři zdroje.
- Nyní mentálně připojte tento ideální obraz k sobě. Použijte stejné spojení, které vás propojilo s vaším blízkým. Pokud je ve vašem případě červená nit, je zde všechno stejné.
- Spojte se s vaší novou cestou. Cítit, jak skvělé je mít všechny tyto zdroje a sdílet je s ostatními. Díky tomu budete schopni posílit komunikaci s novými příležitostmi.
- Zamyslete se nad tím, kde můžete používat nové funkce. Jaký dopad budou mít tyto změny na váš život? Co uděláte pro tohle? Jak bude váš vztah vyvíjet s objektem přílohy?
- Představte si a plánujte svou budoucnost bez partnera. Vždy zvažte další možnosti vývoje událostí.
Když zmizí závislost, neuróza a manipulace přestanou vás pronásledovat. Bolest a touha zmizí, spousta místa je osvobozena od pravé lásky - bez utrpení, úzkosti, ponížení, deprese a nátlaku.