"Proč je tak štíhlá, krásná a já ..." Přinejmenším jednou, ale každou z nás prošla tato myšlenka. A já nejsem žádná výjimka. S žárlivostí, která se dívala na dlouhé nohy, štíhlé a dobře upravené krásy z reklam, si povzdechl, že někdo je očividně šťastnější než já. Takže co nás brání pracovat na našem obrazu? Žádný čas, peníze na drahé salony? Promiňte! Nenechte se milionáři a nemusíte se po celé dny bavit. Nejprve musíte milovat sebe! Stejně jako vy. A udělejte vše pro sebe s potěšením.
Dobře upravená žena. Co to znamená?
Make-up a účes. Nebuďte líní každý den, abyste si stylovali vlasy a naneste make-up. To je pro začátek. "Bojování barev" nemusí být nutně nutné. Stačí, abyste lehce odlehčili řasy a rty. S vlasy je to obtížnější, ale, jak říkají francouzští stylisté, dobře pražené vlasy jsou účesy. A co? Vypadá to jako pravda! Aby vlasy měly čistý vzhled, není nutné strávit týdenní hodiny u kadeřníka. Hlavní věc je, že vlasy by měly být čisté a úhledně položené. Dokonce i nejvíce obyčejný ocas brilantních čistých vlasů, zdobený vlasy, je připravený účes!
- Moisturized skin
Ráno a večer aplikujte vhodný krém na obličej. Domníváte se, že toto je vaše železné pravidlo, protože péče o pleť je nezbytná. Jaký krém se má použít? V létě slunečné dny v dopoledních hodinách - ochranné s UF filtry. V jiných obdobích roku - obvyklé denní světlo.
- Věnujte pozornost pokožce v oblasti očí. Je citlivá a potřebuje zvláštní péči. V této oblasti si koupte speciální krém nebo gel a použijte ho každý den.
- Depilace nohou a podpaží. V těchto oblastech pravidelně odstraňte vlasy. Linka bikin je vaším osobním životem, ale pokud jde o podpaží a nohy, není o něm diskutováno.
- Nejjednodušší způsob je holí. Složitější, ale docela možné - odstranění krémy a gely pro depilaci. A ještě jeden - v kabině. Vyberte, co si myslíte, že je správné a možné pro sebe. Stačí si něco vybrat a udělat to. Vegetace, jak víte, ozdobuje člověka a dokonce i ne vždy.
- Hladké dlaně a růžové podpatky. Kůže na rukou a nohou vyžaduje denně změkčující krém. 1-2 krát týdně provádí intenzivní peeling. Můžete použít zakoupené křoviny a můžete je vyrobit sami. Například z kávy, která zůstává z kávy, kterou vypijete, nebo velké mořské soli a mastného krému.
Pokusy s make-upem, barvením vlasů, prodlouženími nehtů, atd., Chování, ale znáte opatření. Denní make-up a večer - různé věci. Je to jako plesové šaty s výstřihem a piknikovým oblekem. Odpoledne nepoužívejte tužkou černé obrysy a příliš jasnou rtěnku. Pálení, které dodává příliš tmavou barvu pleti, nebude ani pro vás. Za prvé, mnoho žen je opáleno vizuálně starých. Za druhé, v zimě vypadá neestézně. A za třetí, časté návštěvy solária jsou pro pokožku škodlivé. Pokud chcete, aby pokožka byla trochu zvlhčená, můžete použít autosunburn, základ nebo prášek.
Manikúra je nezbytná v každé situaci. Budete překvapeni, ale v Evropě prakticky nikdo nenalezne nehtové umění (nehty a malované nehty). Většina žen má čisté, dokonce i nehty s neutrálním lakem. Je načase, abychom se stali i evropskými ženami, nemyslíš? Příliš dlouhé nehty s jasnými vzory nebo intenzivním leskem vyšly z módy více než před rokem. Teď ve prospěch, průměrná délka nehtu a monofonní povlak. Pokud jsou nehty příliš krátké, vyžadují také manikúru. Přesně řezané měsíčky, žádné ostružiny, ošetřené kutikuly, bezbarvý nebo neutrální lak (na krátkých nehty jasné barvy vypadají špatně) - a vaše rukojeti jsou v pořádku. A protože jsme začali mluvit o skromnosti a míře, nebudeme procházet vůní. Skutečná dáma by měla vždy doprovázet téměř hmatatelnou cestu příjemné vůně. Ale jen oblak, ne vůně květinového záhonu. Kromě toho nezapomeňte, že zápach je den a večer. Používejte ho v jiných dnech - špatný vkus.
Styl a důstojnost
Jemně otevřete kosmetickou tašku, práškový box - také dovednost a dokonce i to, co! Udělejte to rychle a nepostřehnutelně. Chcete-li se podívat do zrcadla nebo opravit make-up, když někdo s vámi mluví, je hrubý. Také se nedívejte do zrcadla, když sedíte u večeře. Je hřebík rozbit? Je to samozřejmě ostuda, ale vůbec se nepokoušejte, aby jste ji složili a nakrájeli. Zůstaňte sami nebo jděte na toaletu - prosím opravte na zdraví. A poslední: důstojnost s komplimenty! "Ach, co jsi, jaká nová blůza je stará (koupila si z druhé ruky, zneužívala přítelkyni atd.)," Tyhle odpovědi nejsou pro tebe. "Děkuji vám za kompliment!", "Jsem rád, že jsme se shodli v názoru", "Ano, pravděpodobně se nevzdám svých poznámek!" - odpovězte důstojně, lehkým humorem a plným souhlasem s komplimentem. Ve skutečnosti jste opravdu krásní, elegantní a vkusně oblečeni (a odkud pochází vaše blůzy a šaty - nikdo se o to nedovolá!). Krása je wellness a zdraví. Sledujte sebe, navštivte zubaře, gynekologa včas. Chcete-li mít dobrou postavu, není nutné se zaregistrovat do posilovny a nechat se unavit dietingem. Nabijte jedenkrát denně a jíst správně. A pohybujte více. Chůze také počítat! A krásná žena se usmívá. Takže se usmějte častěji!
Oděvy a doplňky
- Nezapomeňte na dekorace. V první řadě jsou šperky ze stříbra nebo zlata. Vynikající, rafinované a samozřejmě minimální. Dobře upravené ženy nebudou nikdy viset levnými kostýmovými šperky od hlavy k patě jako vánoční stromek. Pokud jde o šperky, je přípustné, ale pouze vysoce kvalitní a drahé.
- Oblečení by mělo být dobře promyšlené. Nemusí být na špičce módy. Nejdůležitější je, že všechny detaily vašeho oblečení a barvy dobře s sebou navzájem, vše bylo přemýšleno o posledním detailu.
- Stylová žena nikdy nedovolí, aby její šaty byly příliš velké. Vyklenutí se skrze těsnou blůzu nebo zavěšené břicho nad pásem kalhot vypadají směšné a směšné. Pokud již máte velikost mnohem větší než 44., vyberte vhodné oblečení. A úplnost může být elegantní!
Nyní víme, jak se stát krásnými, dobře upravenými a atraktivními.