Lidé se jim líbí, když se jim to podaří. Ale často kvůli nedostatku odvahy a sebevědomí, lidé postrádají příležitosti, bojí se něco říct. Existuje pocit nespokojenosti se sebou, nespokojenost se svým životem. Tato situace je obtížně řešitelná, ale můžete. Jak se cítí v životě, přečtěte si a začněte dělat to právě teď!
Začněte s vzhledu
Samozřejmě, sebevědomí začíná v hlavě. Ale je lepší ji zálohovat externě. Vstupte do zrcadla, co je vidět? Ramena jsou narovnána, hlava je zvedána, žaludek je vtažen a nohy nejsou ohnuté u kolen. Ne? Poté se musíte vyrovnat na tři účty. Jeden ramena dopředu tak, aby zadní strana byla zaoblená. Dva - zvedněte je, jako byste se třásli. Tři - vezmi ramena zpátky co nejvíce a spustíš je. A v zrcadle se odráží další osoba. Hlava je zvednutá, hrudník je dopředu, žaludek nevychází, nohy jsou vyrovnané. A okamžitě máte pocit jistoty. Samozřejmě budete muset sledovat svůj postoj a neumožnit vám "hump". To není jednoduchý úkol, ale můžete jít za takové oběti pro sebe.
Za postojem následuje chůze. Chcete se cítit sebejistě, musíte se vyrovnat na ulici, narovnat ramena a zvednout hlavu. S hlavou dolů, neměli byste vůbec chodit. To nejen dává tupé osobě, ale také zraňuje její vzhled. Na krku jsou vrásky, z nichž je obtížné se zbavit a brada se deformuje, protože se může objevit druhá a třetí. Po správném držení těla si sledujte svůj krok tak, aby nebyl "neohrabaný", nevyhýbejte se a nehýbejte se zvlášť při chůzi. Pokud nosíte boty s podpatky, musíte být opatrní, abyste neměli chodit na poloviční ohnuté nohy. Samozřejmě, že se stane, dostanete velmi unavený, a na vysokých podpatcích je těžší chodit celý den. Pak je lepší zvolit ve prospěch obuvi s nízkou rychlostí, protože dívka, která jde jako kachna, je velmi zábavná a současně i nešťastná.
V životě nejsou žádné drobnosti, které by se cítily jisté, musíte vypadat sebejistě. Dokonce i když sedíte. Sedět rovně, volně, aniž by se opíral o stůl - zdá se, že to může být jednodušší. Ale většina z nás není tak zvyklá sedět. Proto musíte trénovat doma, sledovat televizi nebo mluvit po telefonu. Postupně se bude rozvíjet zvyk sedět přesně a krásně, ale sama sebe sama ovládání je stále nezbytná.
Cítíte se jistě ve svém životě, pokud vypadáte dobře. Dobře upravená žena je vždy krásná. Nikdy nedovolte špinavé oblečení, nepříjemné zápachy nebo nečisté nehty. Když máte výhled na celou stovku, máte pocit sebedůvěry a lidé kolem vás si to také všimnou.
Vezměte si vnitřní svět
Když jsme si uvědomili vnější důvěru, obrátili jsme se na vnitřní. Samozřejmě, můžete udělat opak, ale morální nálada může trvat dlouho. A když už je polovina bitvy připravená, pak je jednodušší jednat.
Hlas je velmi důležitým nástrojem v našem životě. V normálních situacích by měla znít klidně a sebevědomě. Velmi často se v obchodech nebo restauracích setkáte s lidmi, kteří se, jako by se obávali a omluvili, mluvili s obsluhou. Stejně tak komunikujeme s kolegy, zákazníky, sousedy. Proto je velmi důležité mluvit důvěrně a cítit se v životě. Můžete znovu procvičovat v obchodech nebo restauracích. Požádejte prodejce v obchodě nebo objednávku v restauraci sledujte svůj hlas. Neměl by se třásnout a být příliš tichý, tón by měl být jistý. Nakonec jste klientem a majitelem situace, nemáte co se bát a nemají se o co omluvit. Opět, když jste vyvinuli zvyk, budete schopni ve stejnou dobu komunikovat se všemi stejně snadno.
Chcete-li cítit sebevědomí v životě, je důležité mít velký okruh známých. A aby se objevili, musíte se naučit komunikačním schopnostem. První věc, kterou musíte udělat, je zjistit, jak zachovat konverzaci. Velmi často v neznámé společnosti, nebo dokonce obklopené kolegy nebo spolužáky, můžeme se chovat uzavřeným způsobem a mlčky zůstat po celou dobu. Obvykle se takoví lidé časem stávají neviditelnými, přestávají si je povšimnout. Proto byste se měli vždy pokoušet udržet rozhovor. Máme už jistou postoj, čistý vzhled, můžeme mluvit normálním hlasem. Takže nebuďte v rozpacích s jinými lidmi. S největší pravděpodobností jsou stydliví ne méně než tvoji, jen se naučili maskovat. Musíte vstoupit do rozhovorů, aniž byste se obávali, že byste mluvili o něco, co není správné. V každém případě zkušenost s komunikací nejen s příbuznými přinese sebevědomí a pomůže lépe najít společný jazyk s ostatními lidmi. A každé prohlášení může být vždy přeloženo do vtipku.
A co je nejdůležitější, nezapomeňte se chválit. Každý ví metodu auto-tréninku, když se člověk snaží přesvědčit sebe, aby se změnil pomocí láskyplných slov a souhlasu. Chvála od cizinců není vždy, když chcete. Lidé jsou často zaneprázdněni sami, nemají čas přidělit někoho jiného z davu. Ale máte člověka, který pečlivě sleduje vaše úspěchy a vítězství, ty sám. Díky práci na sobě můžete dosáhnout hodně. Nejprve se chválte a zbytek jistě zaznamená změnu k lepšímu a také začněte obdivovat zajímavou a sebevědomou ženu - vy!