Na internetu existuje mnoho různých kontraindikací infračervené sauny: alkoholismus, klaustrofobie, těhotenství, cukrovka, protézy a tak dále. Avšak všechny kontraindikace ze sauny jsou způsobeny dvěma fyzikálními faktory - infračerveným zářením a expozicí vzduchu.
Kontraindikace z infračervené sauny
Mokrý a teplý vzduch uvnitř sauny ztěžuje dech a má negativní dopad na osoby trpící kardiovaskulárními chorobami. Pokud během relace teplota vzduchu nepřesáhne 50 stupňů, zatížení srdce je nízké, v tomto případě jsou omezení mnohem nižší než v saunách a vany.
Lidé, kteří trpí alergiemi a onemocněními dýchacích cest, jsou nepříznivě ovlivňováni samotným vzduchem, který je nasycen esenciálními oleji, vyskytují se některé druhy stromů, například cedr.
Infračervené záření, přemění na teplo a ohřívá krev a svaly člověka. Existuje další skupina omezení: soucit, autonomní dysfunkce, cerebrální cirkulační nedostatečnost, akutní hnisavé zánětlivé onemocnění.
Pokud se cítíte špatně, musíte být opatrní a poraďte se s lékařem, jinak by vám mohlo dojít k poškození infračervené sauny.
Při předepisování léků je nutné poradit se s lékařem, mohou být užívány a jak budou pracovat při interakci s tepelnými paprsky infračervené sauny.
Lidé s rozsáhlými houbovými kožními lézemi nebo infekčními chorobami infračervenou saunou jsou kontraindikovány.
Pokud jste v poslední době měli poškození kloubů, nezahřívejte je během prvních 48 hodin po poranění a až dojde k opuchu a příznakům horečky.
Chirurgické implantáty, umělé klouby, pruty, kovové protézy odrážejí infračervené paprsky a nejsou vyhřívány tepelnými paprsky. Je nutné konzultovat lékaře, zda je možné použít infračervené záření. Pokud však máte pocit bolesti poblíž implantátů, infračervené záření by mělo být přerušeno.
U žen zahřívání dolní části zad během menstruace zvýší vylučování. Pokud se domníváte, že k tomu dojde, můžete jako experiment umožnit krátkou expozici záření nebo během menstruace vyhnout se použití infračerveného záření.
Pokud je těhotenství povoleno používat určité množství infračervených paprsků, je lepší konzultovat a získat povolení od gynekologa. Infračervená sauna v maligních nádorech je přísně zakázána, poškozuje ji. A s takovými systémovými onemocněními krve, jako je leukemie, jsou chronické a akutní onemocnění, které jsou v akutní fázi, absolutně kontraindikovány.
Kontraindikace zahrnují zvýšené funkce štítné žlázy, závažné formy anginy pectoris, srdeční selhání nad stupeň 2, nemoci spojené s krvácením, závažné onemocnění ledvin a jater s poruchami funkce, nádory prsu (fibroadenom, mastopatie).
Všechny katarální choroby - virus chřipky a ARI se mohou komplikovat pouze tehdy, pokud osoba projde relací, pokud má vysokou tělesnou teplotu. Pokud nedojde k žádné teplotě nebo pokud je teplota normální, může pomoci zahřívání infračervenými paprsky.
Infračervené hojení má užitečné vlastnosti, ale nemělo by se používat jako všelék pro všechny nemoci. Někdy je infračervená sauna v léčbě onemocnění dodatečnou metodou, ale nemůže nahradit lékařskou léčbu, kterou lékař předepsal. Máte-li pochybnosti o tom, zda je možné použít infračervenou saunu pro vaši nemoci, musíte se poradit s lékařem.
Neexistují žádné další kontraindikace. Je třeba si uvědomit, že při návštěvě infračervené sauny by měla být základní péče a když se během návštěvy necítíte dobře, musíte okamžitě zastavit relaci.