Snažil jsem se s ním mnohokrát mluvit, ale nic za nic, přeháněl jsem. Velmi zřídka můžete slyšet slova "No, omlouvám se" od něj, a oni jsou řečeni takovým tónem, že rozumím - je to laskavost. Vždycky jsem byl proti tomuto druhu chování, ale v poslední době cítím, že jsem nervózní, rozzlobený a jen o tom mému muži odpovídá totéž. Informujte prosím, jak je možné situaci zlepšit.
Irina, to se stane. Samozřejmě, situace v rodině je poměrně napjatá a pokud se nic neděje, může to být daleko. Proto je důležité je vyřešit ve fázi, kdy stále existuje touha a příležitost změnit něco.
Vykřikněte a budete slyšet?
Je těžké uvěřit, ale to je způsob, jakým jsou vysvětlená emoční slova při objasňování vztahů. Zdá se, že člověk nemůže svému partnerovi křičet v přímém nebo obrazovém smyslu, a tak zvedne svůj hlas. Tím je jasné. Ale co hrubé slova? Psychologové mají vysvětlení.
Drsná a vyrovnaná nevolnost je vždy emocionálně zbarvená a zvyklá na to, aby byla ještě více "přístupná" k tomu, aby předala své myšlenky. Ale vážně, důvody pro ne vždy přiměřené chování mužů spočívají v tom, že obvykle mají choulostivější chování než na nás, ženy. To my emocionálně reagujeme na každý detail, ale také zachraňují a nespokojenost, vnitřní napětí roste, a pak náhle bang - a "vy, špatný člověk, zničil jeho život."
Dalším důvodem, proč je manžel hrubý, může být v takzvaném "vzorovém chování". Jednoduše řečeno, v konfliktních situacích se manželé chovají tak, jak se jejich rodiče chovali.
Postarejte se o sebe
Možná to není moc příjemné číst, ale někdy žena, jejíž manžel je vždycky hrubý, by měla přemýšlet o tom, zda se dostala do takového nezávidění. Koneckonců, jak říkají v lidu, "chci se dostat na mého hlubokého záda" a psychologové se vyjadřují jemněji: oběť vždy najde svého tyrana. Co můžete dělat, pokud je to pravda, alespoň částečně? Je třeba nalézt střední půdu mezi "Měl bych mlčet od hříchu pryč" a "Bráním svůj názor k chraptivosti". Zkuste se podívat na situaci ze strany, promluvte si, a když vyteče "pramice emocí", klidně popište své činy a vyprávějte o svých pocátech. Například "teď křičíš. Proč to děláš? Když to uděláte, cítím se urážen a chci se bránit. " Souhlaste s jejím manželem, že bez ohledu na to, jaký spor je spíše, nepřijdete k osobě. Koneckonců, toto je ponížení. A to je především to, že člověk musí chránit svou polovinu.
Pracujte pro dva
Pokud pochopíte, že důvodem pro vaše problémy je choleriální temperament manžela, pokuste se ho přesvědčit, aby hledal pomoc nebo radu (z nějakého důvodu toto slovo zní bezpečněji pro muže) dobrému rodinnému psychoterapeutovi. To však není vždy snadné. V každém případě se pokuste s manželem (když bude mít dobrou náladu) souhlasit s několika pravidly v době, kdy se domnívá, že se chystá explodovat. Pokud jste náhodou reagovali na svého manžela "reciprocitou", budou vám také užitečné.
Chcete-li vyjádřit své emoce, musíte si v apartmánu vybrat zvláštní místo. Hlavní věc je, že to není kuchyně ani ložnice - podvědomě považujeme tato místa za nejintimnější, takže by neměli být spojeni s konflikty.
Během "řeči" můžete zvýšit hlas, ale volat a urážet - ne-ne. Také se nemůžete navzájem přerušovat. Pokud mají druhí stále potíže, zkuste tuto psychologickou metodu. Vyberte si malý předmět (pero, televizní dálkový ovladač, lahvička s parfémy) a souhlaste s tím, že osoba, která má předmět v rukou, má právo volit.
Fyzický dopad v rodině je nepřijatelný nejen pro lidi, ale i pro věci. A nemůžete se hádat o svém názoru tím, že hartujete nebo rozbíjíte věci.
Pokud máte pocit, že emoce se zlepšují, začněte komunikovat s poznámkami. A tak ani nezabijete ani nezvedete svůj hlas nebude fungovat. Ano, a pravděpodobně nebude volána, protože výpovědi budou konstruktivnější a záměrnější.
Tak to by nemělo být!
Je to úplně jiná záležitost, kdy takové chování manžela je styl vašeho vztahu. Pevně věří, že jeho chování je naprosto normální a nikoli hrubé, ale snad snadná kritika? Je čas na těžké dělostřelectvo. Zkuste během další řeči bez povšimnutí, abyste ji mohli odložit do mobilní kamery nebo alespoň zaznamenat na diktafonu. A když je spokojený, nech si prohlédne nebo slyší "kompromitující důkazy". Pokud nepřemýšlí o svém chování po tom, jsou zapotřebí drastická opatření. Je načase přemýšlet o tom, jakou výhodu získáte od svého manželství. Stabilita, zvyk, materiálová podpora jsou samozřejmě důležité, ale vaše sebeúcta a sebeúcta nemůže být kvůli němu obětována. Měli byste vědět, že mnoho psychologů a specializovaných organizací na ochranu práv žen se chová k chování, při kterém jedna osoba pravidelně verbálně degraduje jiné, jako je emoční násilí. Jsem si jist, jestli opravdu chcete změnit situaci k lepšímu, uspějete! A nejvěrnější z vašich asistentů v tomto bude sebevědomí a přesvědčení, že si zasloužíte jen to nejlepší.
Podívej se na sebe
Vy, zase se také řídíte, protože přiznáváme, že jsme upřímní, "ženy" a "přivést k bílé teplo" ženy vědí, jak nikdo jiný. Dovolíte si sami sebe negativní prohlášení o svých příjmech? Vyprávíte jeho schopnosti, kritizujete ostatní? Toto chování vnímá jakýkoli člověk jako ponížení, říkají psychologové. Někdo se zavře, stane se apatifický a někdo se bude bránit se stejnými zbraněmi - ponížením, jen ve formě hrubých a urážlivých slov. Takže vždycky nezapomeňte, jaký druh manžela chcete mít vedle vás. Inteligentní, silní, úspěšní? Tak se s ním takto zacházejte.