Pokud si myslíte, že problémy ekologie jsou zamýšleny, pak alespoň jednou se podíváte na dokumentární filmy na toto téma. Záběr, kdy se na obrazovce objeví indická dívka, zvedá špinavou vodu z příkopu, pak ji vypije v přestávce ve škole, domy z kartonových krabic, které visí na špinavých rybnících, pohyb stovek vesničanů směrem k megacities kvůli nedostatku vody v oblasti, nekonečné městské odpadky, ve kterém žijí tisíce lidí, nemohou zůstat lhostejní. A pokud problémy globálního měřítka pro jednu osobu nelze vyřešit, měli bychom začít sami. Abychom to mohli udělat, stojí za to analyzovat, jaké preventivní opatření jsou brány před škodlivými účinky životního prostředí, a můžeme je použít v každodenním životě.
Nepotravinářské jídlo
Je známo, že se vzduchem, vodou a potravinami získáváme užitečné i škodlivé látky. Když už mluvíme o potravinách, v posledních několika desetiletích se rozšířila tzv. Junk-fud ("food-garbage"). Zvláště je typické pro obyvatele města Mesapolis, koneckonců, uspokojit hlad tím, že koupí patty z podnosu - pro mnoho obvyklých věcí. Jen málo lidí věnuje pozornost kvalitě a způsobu vaření. Původně termín odkazoval na odpad, který obvykle zůstal po pouličních produktech: obalový papír, slipy nebo šálky, ale nakonec se nezdravé potraviny začaly týkat nezdravých potravin obsahujících obrovské množství tuku, cukru, soli a všech druhů přísad. Uvědomujíc si, jaké škody na lidském zdraví a na životním prostředí jako celku způsobují takové "potraviny", země EU už dávno zněly poplach. Existuje tedy aktivní boj s nezdravým jídlem a v některých zemích jsou uzavřeny řetězce rychlého občerstvení. Například Dánsko zavedlo daň na tučné potraviny a sladkosti. A účel občanů této země je zcela srozumitelný - jsou pro zdravý národ. Obyvatelé Itálie a Francie podporují místní restaurace, kde každý může ochutnat pokrmy národní kuchyně. Ve Francii, Německu a zejména v Itálii se můžete často podívat na dveře restaurace. Jedná se o symbol slofudského hnutí, které se v roce 1986 objevilo jako protizáruka k rychlému občerstvení (v angličtině, pomalé jídlo). Dnes má více než 130 zemí přívržence tohoto hnutí. Lidé obhajují zdravou výživu a dělají vše pro zachování tradic místní kuchyně ve svých regionech. Výrobky, ze kterých jsou nádobí připraveny, jsou dodávány do zařízení z nejbližšího farmy nebo místního bazaru. Příznivci slofud nabízí potravu bez poškození životního prostředí a lidského zdraví. Mimochodem, pravidla následovaná sloafudovtsy může být použita ve vlastní kuchyni. Například:
- věnujte pozornost době skladování;
- používat rostlinný olej ve vaření a alespoň jednou týdně jíst ryby;
- čerstvé přírodní a sezónní produkty jsou vítány;
- vyberte produkty pěstované v oblasti, ve které žijete. Organizmus vnímá toto jídlo lépe;
- žádné zmrazení, stejně jako přítomnost barviv a konzervačních látek;
- potraviny na minimální tepelné nebo chemické ošetření.
V malém australském městě Bundanun, zákaz používání plastových lahví. Místní obyvatelé tohoto rozhodnutí rozhodně podpořili, aby bojovali za životní prostředí, souhlasili s tím, že výroba vody v plastových lahvích způsobuje velkou škodu životnímu prostředí. Kvalita vody v Austrálii a v mnoha evropských zemích je nepochybná. Naše země se takovou věcí nemůže pochlubit. Toxické prvky, které jsou v něm, často způsobují vzhled četných onemocnění. A růst modrozelených řas ve starých vodních potrubích zvyšuje pouze množství toxinů, které ovlivňují fungování jater a nervového systému osoby, způsobují kožní alergie a snižují ochranné funkce těla. Opatření při používání vody nejsou tak obtížné:
- Nepijte surovou vodu z vodovodu, pokud kvalita vody nevyhovuje vám, pak je lepší použít balenou vodu osvědčených výrobců pro vaření;
- nezapomeňte použít filtr nebo čističku vody;
- ukládat vodu v chladničce (například v horkém počasí), vzdát plastových nádob, vybrat si skleněné nádobí.
Přítomnost všech druhů vybavení v našich domovech samozřejmě přináší spoustu vybavení. Ale současně nikdo nezrušil elektromagnetické záření, které generuje ledničku, varnou konvici, pračku. Daleko od každého z nás může přestat sledovat televizi, odmítnout metro, bez počítače nebo mikrovlnné trouby. Ale stále můžete snížit dopad elektřiny.
Abyste se ochránili před elektrospotřebením ve svém bytě, snažte se dodržovat následující pravidla:
- v noci je žádoucí odpojit všechny elektrické spotřebiče;
- nenabíjejte mobilní telefon, e-knihy a další spotřebiče v ložnici. Buď je vypněte, když spíte, nebo je přeneste do jiné místnosti;
- Nenechávejte napájecí zdroje v zásuvce, zvláště pokud je nepoužíváte;
- Zásuvky v ložnici by měly být umístěny ve vzdálenosti 1,5 m od postele;
- nainstalujte TV, mikrovlnnou troubu a pračku tak, aby stěna, ke které sousedí, vyšla na ulici;
- Po použití elektrických spotřebičů je vždy odpojte od elektrické sítě.
Před několika lety někteří z nás nosili při práci na počítači speciální brýle. A někdo dokonce dal kaktus před monitor: údajně absorboval škodlivé záření. Dosud má počítačová technologie poměrně vysokou úroveň ochrany. Z tohoto důvodu jsou preventivní opatření snížena, aby se odstranilo napětí těla během práce, takže každou hodinu přestávku po dobu 10-15 minut.
Pokud mluvíme o klimatizaci, která nás zachraňuje jak v teple, tak v chladu, nezapomeňte na výměnu filtru. Dnes je mnoho chladicích systémů vybaveno speciálním indikátorem, který ukazuje, kdy je čas změnit filtr. Pokud indikátor není k dispozici, je žádoucí systematicky kontrolovat stupeň znečištění filtru. Pokud neustále používáte telefon, je vhodné zakoupit sluchátka nebo speciální sluchátka. Netřeba říkat, že náš způsob života je spojen s technologií, každý den chodíme do metra nebo trolejbusu, zapneme mikrovlnnou troubu, sledujeme televizi. Nechceme odmítnout výhody civilizace a nemá smysl, ale je možné minimalizovat používání elektrických spotřebičů. Například. svět už několik let drží tzv. ShutDownDay - den opuštění počítačů a mobilních zařízení. 16. května mnoho lidí na celém světě za den dobrovolně odmítne jejich použití. Je to zvědavé. Budete také podporovat tento experiment?