Na obrazovce hvězdy show business vypadají dobře upravené a zdravé. Myslíme si, že mají ideální postavu, bezchybnou kůži a vždy dobrou náladu. Nicméně, show business hvězdy bez make-up může představovat smutnou podívanou. Koneckonců jsou to lidé jako my. Mohou se zhoršit, trpí nekompromisní láskou, mají špatnou náladu.
Akné
Mnoho obchodních hvězd trpí obvyklým akné. Kvůli vážným problémům s akné, Cameron Diaz téměř ztratil svou kariéru! Proč? Protože má na zádech spoustu blackheads. A mnoho scén ve filmu je natočeno v polo-nahé a dokonce nahé. S puchýřky a akné bojuje také zpěvačka a herečka Courtney Love. Pravidelně navštěvuje dermatologa Britney Spearsovou.
Příčiny: Akné se může objevit v jakémkoli věku. Podle statistik se tento problém týká přibližně 30 procent žen. Největší vliv na vzhled vlastností genotypu a hormonálních poruch. Neméně důležitým faktorem je způsob života, naše chování. Hvězdy showbaru často podléhají stresu. Někdy nemají dostatek času, aby dosáhli spánku. A to jsou ženy, které jsou často náchylnější k této nemoci. Únava a únava oslabují imunitní systém. Zvýší se podíl hormonů v kůře nadledvinek, což vede ke zvýšené sekreci kožního mazu.
Jak se s tím vypořádat? Můžete použít speciální prostředky k boji proti akné. Kromě toho čas od času hvězdy provádějí bezpečné postupy pro čištění obličeje. Jedná se o peelingovou kavitaci, oloupání ovoce a mikrodermabrazi. Velkým příznivcem těchto metod je Cameron Diaz. Ale než budete následovat její příklad, nejprve se poraďte s dermatologem. Možná potřebujete antibiotickou léčbu nebo je indikována hormonální terapie. Bohužel neočekávejte, že tento problém bude vyřešen jednou provždy. Akné je velmi obtížné a tvrdohlavý soupeř. Nicméně lze očekávat výrazné zlepšení stavu kůže.
Nespavost
Nespavost je často příčinou problémového životního stylu. Hvězdy showbusinessu jsou pod stálým stresem. Mají zaneprázdněný plán, který vyžaduje velké úsilí. Pokud se podíváte na Madonu ráno bez make-upu, můžete snadno vidět "tašky" pod očima. Protože Madonna trpí nespavostí téměř celý její život. Právě to říká filmová hvězda, zpěvák, matka a neopravený workaholický: "Když půjdu spát, nemohu přestat přemýšlet o tom, co mám dělat." Také neúspěšně bojovat s nespavostí Winona Ryderovou. Dokonce se jí smutně žertoval: "Jsem příliš unavená spát." Nakonec se obrátila na specializovanou kliniku pro lékařskou pomoc. Obecně platí, že mnohé hvězdy show business trpí nespavostí. Samozřejmě, trvalý nedostatek spánku má katastrofální vliv na vzhled. Někdy dokonce profesionální make-up nemůže skrýt známky únavy.
Příčiny: Podle posledních zpráv asi 15 procent žen vyhledává radu od lékaře s poruchami spánku. Mezi těmito pacienty je většina - 59% - lidé v prvotřídním životě ve věku od 20 do 59 let. Příčiny této nemoci mohou být velmi odlišné. Stres, trvalý stres, nemoc, časté výlety, velké změny v životě nebo každodenní rutina. Nespavost by měla být léčena, protože má zničující účinek na lidské zdraví a jeho práci. Nespavost vede nejen k nedostatku energie a oslabuje imunitu. Ale také významně snižuje sexuální aktivitu, způsobuje problémy s pamětí a koncentrací pozornosti. Neuspokojivé osoby jsou často viníky silničních nehod.
Jak se s tím vypořádat? K tělu uvolněné, nemusíte plánovat důležité věci před spaním. Je třeba vymýtit mozek všech myšlenek. Studie ukázaly, že zdravý spánek pomáhá určitým cvičením. Hvězdy showbusiness doporučují udělat před spaním jógu. Nebo se krátce projít na čerstvém vzduchu. Například, Gwyneth Paltrow dosáhne pozitivního účinku večerní meditace. Teprve pak může "skákat" do postele a usnout. Večerní relaxační rituál by měl vždy začít ve stejnou dobu. Vaše tělo si na tento rytmus zvykne a bude mnohem snazší usnout. Aromaterapie je dobrá. Stačí stačit na večerní koupel s uvolňující vůní levandule nebo santalového dřeva. Nicméně, pokud "improvizované" metody nepomáhají, požádejte o pomoc odborníky.
Burnout syndrom
Termín "syndrom vyhoření" byl v poslední době stále častěji aplikován na ukázky obchodních hvězd. Dokonce i silná psychika někdy nevyhovuje zkoušce "měděných trubek". Příliš mnoho závazků, přepracování, fyzické a emocionální vyčerpání jsou hlavními důvody pro ztrátu zájmu o životní radosti. To je syndrom vyhoření. Například Martin McCutchen tak účinně vyléčil krk, který nakonec skončil předávkováním steroidy. Příliš daleko na cestě rozpadu osoby přišla Christina Aguilera a Britney Spearsová. Vzpomeňte si, protože bez make-up vypadala Britney Spears ještě nedávno! Byl to zoufalý pohled. Naštěstí oba dívky našly sílu vrátit se do show businessu. Okouzlující Kate Moss připustila, že posledních pár let byla ve skutečnosti neustále opilá. K radosti svých fanoušků se obrátila včas na pomoc.
Příčiny: Trvalý pobyt "ve světle podhledů", touha splnit očekávání druhých a rušný plán často vedou ke krizi. Alkohol a drogy jsou nejjednodušší způsob, jak se zotavit ze stresu. Bohužel to problém nevyřeší, ale jen to zhoršuje.
Jak se s tím vypořádat? Burnout syndrom není pro celestiály jedinečný. Kdokoli může z různých důvodů ztratit zájem o život. Nejčastěji lidé trpící touto odpovědností trpí tímto syndromem. Chcete-li tomu zabránit, naslouchejte potřebám vašeho těla. Potřebujete více času na odpočinek a vždy věnujte pozornost sebe! Psychologické školení, jóga a meditace jsou dobré. Váš hlavní cíl je obnovit vnitřní harmonii. Pokud jste již překonali špatné návyky, obraťte se na odborníka nebo najděte skupinu podpory.
Deprese
Když je člověk depresivní, věnuje málo pozornosti vzhledu. A na tom nezáleží, je to show business hvězda nebo mléko. Na internetu, mnoho fotografií hvězd bez make-upu. Mnoho z nich kvůli plastické chirurgii nebo depresi nevypadají královsky. Také ženy mají poporodní depresi. Slavná herečka Halle Berry byla v roce 1997 diagnostikována jako "depresivní" po velmi bolestivém rozvodu. Hollywoodská hvězda se dlouho zotavovala. K útlaku deprese patří i zpěvačka Sheryl Crowová. "Mám dny, kdy je těžké dostat se z postele a přijímat telefonní hovory," přiznává. A evropská hvězda Sadie Frostbyl trpěla poporodní depresí po narození svého čtvrtého dítěte.
Příčiny: Deprese je vážný problém, který nelze odmítnout. Je to onemocnění, které musíme léčit. Deprese obvykle doprovází apatie, úzkost a někdy i myšlenky na sebevraždu.
Jak se s tím vypořádat? Neočekávejte, že tento problém vyřeší sám. Je lepší požádat o pomoc odborného psychiatra nebo psychologa. Léčba by neměla být spojena s užíváním antidepresiv! Odstraňují pouze symptomy, ale léčit příčinu. Léčení nemusí být spojeno s léky. Důležitou roli hraje psychologická pomoc profesionálů. Měli byste také pečlivě analyzovat vaši dietu. Studie ukazují, že omega-3 mastné kyseliny mají vliv na zlepšení nálady. A jejich nedostatek je jednou z příčin chronické deprese.
Poruchy příjmu potravy: bulimie a anorexie
Největší soustrast způsobují hvězdy show business, kteří trpí bulimií a anorexií. Tyto duševní choroby se těžko léčí. S bulimií existuje nekontrolovaná chuť k jídlu, která často vede k zvracení. Bulimie trpí například Jerry Halliwell. Popisuje její postoj k jídlu jako "obtížné a rušivé". Ale bývalý sólist populární skupiny "Spice Girls" a manželka slavného fotbalisty - Victoria Beckham - naopak, je blízko k anorexii. Toto onemocnění je vyjádřeno nadměrnou chudostí a ztrátou chuti k jídlu.
Příčiny: Stále více lidí trpí poruchami příjmu potravy. Bulimie a anorexie jsou spojeny s nízkou sebeúctou, různými komplexy méněcennosti a samozřejmě genetickými faktory. Nedostatek kontroly nad vlastním osudem je spojen s výskytem pacientů. "Jakmile ztratím váhu, můj život bude lepší" - to je nejčastější motivace u pacientů s anorexií. Mnohé z nich věří, že v této podobě jsou neodolatelné.
Jak se s tím vypořádat? Bohužel, anorexie a bulimie se stávají běžnými nemocemi. Zvláště mezi mladými lidmi. Touha vypadat jako hvězda show business je tlačit dívky, aby seděly na tvrdé stravě. Konečně vede k poruchám stravování. Je nesmírně obtížné bojovat s poruchami příjmu potravy. Jde o vážná duševní onemocnění. Proto s nejmenším podezřením je nejlepší jít na psychiatra nebo psychologa. Kognitivní behaviorální terapie a rodinná terapie jsou dvěma nejúčinnějšími způsoby léčby. Měli byste také navštívit odborníka na výživu, který pomůže připravit plán pro zdravou výživu.
Potravinová intolerance a problémy s trávením
Anastasie vede k fyzické nesnášenlivosti s jídlem. V první řadě existují strašné bolest v břiše a střevní křeče. Alergie na jídlo trpí mnoha známými lidmi. Touha hledat efektivně tlačí použití speciálních, někdy exotických diet. Mohou to být slabé jedy, vejce červů, používání výhradně určitých potravin a dokonce i úplné odmítnutí jídla. Existuje otravy těla, včetně ztráty hmotnosti. Naneštěstí je mnoho vnitřních orgánů ovlivněno současně. Existuje anorexie. V některých typech jídel se mohou vyskytnout alergie. Například tělo společnosti Alicia Silverstone nepřijme mléčné výrobky a maso. V kuchyni zmizel Drew Barrymore česnek a káva. Netřeba říkat: toto není nejlepší způsob, jak ovlivnit vzhled hollywoodských a domácích krás.
Příčiny: Každá třetí osoba dnes trpí nemocemi trávicího systému. Počet lidí, kteří netolerují některé výrobky, se za posledních sedm let téměř zdvojnásobil. Naštěstí se závažná onemocnění trávicího traktu objevují pouze u 2% lidí, kteří si stěžovali. Nejčastěji jsou bolesti břicha, průjem, zvracení nebo migrény spojeny se stresem, zastaralým jídlem a depresí.
Jak se s tím vypořádat? Dobrou dietou může být dobrá strava, která se provádí pod dohledem lékaře. Umožňuje vám identifikovat produkty, které tělo špatně snáší. Postupné uvedení stravy špatně snášenlivého jídla může pomoci odstranit tento problém.
Veřejní lidé se často stávají rukojmími profese. Takže nemusíte paniku, když uvidíte hvězdu show show bez make-upu. Je lepší sympatizovat, protože jsou všichni obětovaní pro nás! Mnoho problémů hvězd je typické pro obyčejné lidi. Podezření na jednu z výše popsaných "hvězdných nemocí" byste na to neměli být pyšní. A my musíme naléhavě běžet k doktorovi!