Průběh a vývoj nemoci přímo závisí na tom, jak rychle jsou zničeny struktury chrupavky, které zajišťují pohyblivost a pružnost páteře. Osteochondróza může být interpretována jako proces "opotřebení" a stárnutí páteře. S věkem se zvyšuje riziko vzniku tohoto onemocnění.
Klinicky se osteochondróza projevuje v neurologických a statických poruchách. Elastické tělo, které je uprostřed intervertebrálního disku, je zničeno. To vede ke vzniku kýly.
Aby se zabránilo exacerbacím osteochondrózy, stejně jako prevence, by se měla snížit zátěž páteře. Jednoduchá pravidla to pomohou:
1. Vždy se snažte udržet záda rovně.
2. Snažte se nezvedat těžké předměty, nebo je urovnat tím, že narovnáte záda a dosednete dolů.
3. Pokuste se pohybovat častěji, zvláště pokud máte sedavou práci. Proveďte přestávky s malým zatížením na hřbetních svalech. To jim neumožní atrofovat.
4. Jděte do bazénu. Bude také užitečné roztahovat se na horizontální liště.
K dnešnímu dni existuje mnoho způsobů léčby bederní osteochondrózy. To může být jak masáž, tak léky. Léčba tohoto onemocnění je možná také za pomoci chirurgie. Při výběru způsobů léčby této nemoci si musíte myslet dobře. Pokud jste si například vybrali lékové řešení tohoto problému, nezapomeňte, že léčivo může negativně ovlivnit výkon žaludku a jater. Před výběrem léku je třeba požádat lékaře o nežádoucí účinky tohoto léku a jeho vliv na vnitřní orgány.
Poměrně účinnou metodou léčby osteochondrózy je masáž v kombinaci s vodními procedurami a návštěva posilovny. Jeden by měl vážně přistupovat k volbě chiropraktik. Především musíte věnovat zvláštní pozornost jeho zkušenostem a profesionalitě. Nezkušený člověk vás může dopravit na invalidní vozík. Jít do tělocvičny, musíte vyloučit jakékoli zatížení na páteři. Cvičení by měla směřovat k rozvoji svalů na zádech.
Ošetření osteochondrózy je také možné s lidovými léky. Účinnost navrhované léčby dokládá hodně lidí. Během léčby lidovými metodami, abyste dosáhli většího výsledku, byste měli navštívit tělocvičnu. Také by nemělo zapomínat na léčbu osteochondrózy pomocí kompresí vyrobených z čerstvě vymačkaných šťáv. S jejich pomocí získá tělo potřebné vitamíny a stopové prvky.
Nezapomeňte, že před zahájením léčby tradiční medicínou je třeba se poradit s lékařem.
Kořen petrželky.
Tento recept je velmi náročný, protože je cenově dostupnější. Pro jeho přípravu budete potřebovat kořen petrželky. 3 lžičky. suché kořeny petrželky nalijeme 2 sklenice vody a vaříme hodinu. Poté se musí bujón filtrovat. Vezměte to dvakrát denně za 1 polévkovou lžíci. lžíce.
Rajčatové listy.
Tento recept pomáhá zmírnit bolesti v bederní osteochondróze. Zklíčené listy lopuchu nalijte 200 ml strmé vařící vody. Chladničku ochlaďte a vypusťte. Poté v této vývaru navlhčete měkkou tkaninu a aplikujte kompresi na bolavé místo po dobu 20 minut. Zakryjte vrchol celofánem a spojte vlněný šátek nebo kapesník.
Červená bílá.
Vezměte 1 díl bobulí červené bílé a nalijte 4 díly alkoholu. Nastříkejte 7 až 10 dní. Připravená tinktury musí být třeště krční obratle. Tuto tinkturu můžete také použít ve formě kompresí na spodní části zad. Proveďte 1 díl tinktury a zředte jí 3 díly vody.
Třezalka, pampeliška, lopuch.
Budete potřebovat bylinu třezalky, kořen pampelišky, kořen lopuchu. Všechny složky musí být smíchány ve stejných poměrech. 1 polévková lžíce. l. tato směs nalijte 200 ml vody a nechte vařit. Počkejte, až se vývar trochu ochladí a vypusťte. V této vývaru navlhčete měkký hadřík a na 15 minut jej vložte na krk ve formě komprese. Zakryjte vrchol celofánem a teplým šálkem.